ヴェレダはアスリートへのアルニカシリーズの製品提供、スポーツ前後のセルフケア方法のレクチャーなどを通して国内アスリートのサポートを行う「アルニカスポーツプロジェクト」に取り組んでいます。

この度新しい取り組みとして、オンラインでスポーツとヴェレダ製品によるセルフケアをご紹介するセミナーを一般の方向けに開催する運びとなりました。

12/9開催は、ヴェレダのサポートアスリート である日本のアシュタンガヨガ第一人者である更科有哉氏をゲストに招き、アシュタンガヨガ入門編、そしてご本人が行っているアルニカマッサージオイルを活用したセルフケアを実践しながらご紹介していきます。

■オンラインセッション開催日時
12月9日（水）19時～（約60分）

■申し込み
https://weledaarnikaseminar202012.peatix.com

■セッション詳細
＜担当アンバサダー：アシュタンガヨガ 更科有哉氏より＞



技術力と集中力を要する難易度の高い「アシュタンガヨガ」

呼吸に合わせて体を動かしながら、決められた順番にポーズをとっていく「アシュタンガヨガ」は、運動量の多い、エネルギッシュなヨガとして知られており、今回はその入門編をご紹介します。

その後に、普段私が行っているアルニカ マッサージオイルを使ってのセルフケア方法をお伝えしながら一緒にケアします。継続的なケアが大切なため、アルニカ マッサージオイル 100ml/￥2,860（税込）を１本お付けしたセッションです。屋内の省スペースで手軽に行える方法をお伝えします。（アルニカマッサージオイルは送料無料でお届けいたします）

■更科有哉
アシュタンガヨガの日本における第一人者で「Ashtanga Yoga Sapporo」主宰。写真や映像、芸術分野など幅広い分野で活躍し、ヨガを始めるきっかけや入口を広げる活動を行っている。
　<主な実績>
2018年『情熱大陸』に生徒・指導者として出演
2017年 宝島社から『男のヨガ』を発刊
2014年 Best of Yogi受賞
2010年 Sharath氏より正式指導者資格（Authorization）を与えられる

HP：http://yuyasarashina.namaste.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/yuya67/

【アルニカ マッサージオイルについて】



すっきりとしたハーブの香りのマッサージオイル。
スポーツ前後などアクティブな毎日をサポートするマッサージに。1924年誕生以来、世界中で愛用されている、ヴェレダのロングセラーアイテムです。

アルニカマッサージオイルを塗布し、マッサージすることで血行を促進し、手足・肩・腰をほぐします。スポーツ前は怪我予防のマッサージに、スポーツ後は重たく感じる身体のマッサージに。

皆さまのご参加、お待ちしております！