日焼け止めに使われている紫外線防止成分は、紫外線散乱剤（無機系素材）と紫外線吸収剤（有機系素材）に分けられます。実際に市販されている日焼け止めは、散乱剤と吸収剤の両方が組み合わされて配合されています。
紫外線散乱剤、紫外線吸収剤、どちらにもメリット・デメリットはありますが、敏感肌用や子ども用とされる日焼け止めの多くは、紫外線散乱剤のみが紫外線防止成分として配合されており、敏感肌の人には紫外線散乱剤の方が適していると言えます。紫外線散乱剤のみで作られた日焼け止めには「紫外線吸収剤無配合」、「紫外線吸収剤フリー」もしくは「ノンケミカルサンスクリーン」などと表示されています。

紫外線散乱剤の特徴

紫外線吸収剤の特徴

対策の方法としては、帽子や長袖などの衣類で肌を守るということ、そして常に日焼け止めを持ち歩き小まめに塗るということが挙げられます。理想としてはSPF値に関わらず３時間に１回は塗り重ねるとよいでしょう。

対策の方法としては、帽子や長袖などの衣類で肌を守るということ、そして常に日焼け止めを持ち歩き小まめに塗るということが挙げられます。理想としてはSPF値に関わらず３時間に１回は塗り直すとよいでしょう。

敏感肌になる主な原因

敏感肌とは、少しの刺激でも赤くなりやすく、かゆみやヒリヒリした感じを起こしやすい状態になっている肌のことを言います。
敏感肌には体質によるものと、環境や間違ったお手入れなどの外的要因によるものがありますが、ほとんどの場合は肌の乾燥が原因になっています。肌は乾燥すると、角質層のバリア機能が不安定になり、アレルゲンの影響を受けやすくなって、少しの刺激にも過剰に反応してしまうようになるのです。近年では精神的なストレスや気候により肌が敏感になると感じる人も多くなっています。そのため、自分が「敏感肌だ」と感じているときには、乾燥対策をする必要があります。

日焼け止めクリームも保湿力の高いものを

敏感肌の人は、肌のバリア機能が低下しており、紫外線による影響も受けやすくなっているので、日焼け止めによる紫外線ケアは欠かせません。ですが、元々乾燥して敏感になっている肌に日焼け止めを塗ってもムラになって紫外線防止効果が十分に発揮されないことがあります。
敏感肌の場合には、紫外線を防ぎつつ、肌の保湿も同時に行うことが重要になります。日焼け止めを塗る前にローションや乳液・クリームで保湿を行って肌の状態を整えましょう。日焼け止めクリームを選ぶときは、保湿力の高いものを選ぶようにしましょう。