寒い季節は、体温を守ろうとして血管が収縮しやすくなります。その結果、血流やリンパの巡りがゆるやかになりやすく、老廃物や余分な水分が滞りやすい状態に傾きます。

さらに、気温の低下によって筋肉がこわばりやすくなることも、巡りに影響を与える一因です。筋肉はポンプのような役割を果たしていますが、活動量が落ちたり、身体が冷えて筋肉が硬くなったりすると、その働きも低下しがちに。特に下半身は重力の影響も受けやすいため、むくみやすくなります。

加えて、寒さから屋外活動が減り、室内で過ごす時間が増えることで、消費エネルギーも低下します。代謝がゆるやかになると、脂肪が蓄積しやすくなり、肌の凹凸やボディラインの変化を感じやすくなることがあります。

地中深くから吸い上げた水を樹全体に循環させ、葉から水分を蒸散させるという白樺^*の「めぐり」の能力に着目して生まれたボディオイル。引き締まったハリのある肌に導く、ヴェレダのベストセラーアイテムです。

暑い夏でも心地よく使用できるライトなテクスチャーは、太ももやヒップ、二の腕などの全身のケアにぴったり。入浴後やおやすみ前のリラックスタイムに、ゆっくりと呼吸を整えながら肌をなでるようにマッサージするのがおすすめです。マッサージによりすっきりとした二の腕を目指せるだけでなく、毎日のめぐりをサポートするセルフケア習慣にもつながります。

* 保湿・収れん

冷えた状態の肌や筋肉は、血管が収縮し、組織もこわばりやすい状態にあります。
そのままマッサージをしても、オイルのなじみが浅く、巡りを意識したケアが十分に行いにくいことがあります。

そんなときこそ、湯船でしっかり身体を温めることが大切です。全身が温まると、血管がゆるみ、血流が促されやすい状態に。筋肉や皮下組織もやわらかくなり、肌がほぐれた状態になります。

この “ 温まった状態 ” でマッサージを行うことで、次のような変化が期待できます。

・オイルがなじみやすくなる
・手の動きがスムーズに伝わる
・滞りがちな巡りを意識しやすくなる

「温める → ゆるめる → 整える」
このステップを重ねることが、春前のすっきりとしたコンディションへとつながっていきます。

めぐりに寄り添う
＼ボディオイル＆バスミルクセット／

ヴェレダ ホワイトバーチ フォレストギフト ・ホワイトバーチ ボディオイル 100mL ×1本 ・モミ バスミルク 20mL ×1本 ・ローズマリー バスミルク 20mL ×1本

バスタイムでしっかりと身体を温め、やわらいだ肌にホワイトバーチ ボディオイルでマッサージを重ねる。その積み重ねが、春に向けた軽やかな印象へとつながっていきます。

森のように深く呼吸するようなモミの香りと、澄んだ空気を思わせるローズマリーの香りに包まれながら、めぐりに寄り添うひとときを。
季節の変わり目こそ、丁寧なボディケアで、すっきりとした春を迎えてみませんか。