クリスマスツリーに使われるモミのパワーで、元気で明るい冬を過ごそう！

クリスマスツリーの木としてもよく知られているモミの木。観賞用としてだけでなく、アロマにも使われているのを知っていますか？
今回は、モミオイルの効能についてご紹介します。

モミは、マツ科の常緑針葉樹です。寒い北の国で、内部に熱や力を蓄え外界の刺激から身を守り、冬でも葉を落とさない姿から、かつては永遠の生命を象徴するものとして崇拝の対象ともされていました。一部の地域では、万能薬と考えられているそうです。

精油原料として利用されているモミ属の樹木はいくつかありますが、その中で一般的に広く知られているもののひとつが、シベリアモミです。シベリアモミは、原産地のシベリアから、ロシア・中国・トルコ・モンゴルなどの地域に広く分布している種類です。
シベリアモミの葉から抽出されるエッセンシャルオイルには、樹木などが発散する揮発性物質が含まれています。フレッシュでクリアーなウッディ調の香りが広がる特徴を持つシベリアモミ油は、芳香浴をしたり、寒い日にお風呂に入れて楽しんだりするのがオススメ。
柑橘系の香りとの相性も良好です。

モミのオイルに期待される心への作用は鎮静作用です。神経が高ぶったりイライラしたりするときなどに、心を落ち着かせてくれる働きがあるとされています。また、気持ちが落ち込み気味になっているときに使うと、森林浴をしているようなやさしい香りが気分をリフレッシュさせてくれ、元気とパワーを与えてくれるとも言われています。
モミのオイルは芳香浴に適しているので、疲れを癒やしてリラックスしたいときにお部屋に焚いてゆったりと過ごすと、新しいことに向かって頑張れる力が湧いてくるでしょう。