6月4日は「虫歯の日」！オーガニックの歯みがき粉を使ってみよう！

6月4日は虫歯の日です。みなさんは、どんなポイントでオーラルケアグッズを選んでいますか？歯みがき粉は、目的に合った成分が入っていることだけでなく、直接口に入れるものだからやさしさにもこだわりたいですよね。
今回は、オーガニックのオーラルケアについてご紹介します。

オーガニックの歯みがき粉は、肥料や農薬などを使わずに栽培されたオーガニック植物成分を主成分に作られています。最大のメリットは、口腔内や身体への影響が少ないという点です。
一般的な歯みがき粉には強い研磨剤が入っているものもあるため、歯が削れてしまうことがあります。それに比べるとオーガニックの歯みがき粉は作用がおだやかですが、お口に対してやさしい作りになっています。
また、人工甘味料を使用せず、天然由来の香料で風味を調整しているので、歯みがき後の味覚に影響が少ない点もメリットとして挙げられます。
小さな子どもの場合、すすぎうがいがうまくできず、歯みがきが口の中に残ってしまうこともありますが、オーガニックの歯みがき粉は、万が一飲み込んでしまっても身体に害がない場合が多いです。 オーガニックの歯みがき粉には発泡剤が入っていないことが多いので、一般的な歯みがき粉より泡立たないのも特徴です。そのため、「磨いたつもり」になりにくく、スッキリ感を得るためには自然としっかり磨くことになります。

オーガニックの歯みがきでオーラルケアをする場合、どのようなものを選べば良いのでしょうか。ここでは目的別に、おすすめのタイプをご紹介します。

●オーガニックの歯みがきが初めての方
初めてオーガニックの歯みがきを使われる方には、あまりクセがなく、作用がおだやかなジェルタイプがおすすめです。天然成分の研磨剤や保湿剤が配合されていれば、やさしくお口の中を傷つけることなく、歯を洗浄することができます。
ミントなどフレッシュな香りのものを選べば爽快感も得られます。

●汚れを除去して虫歯を予防したい方
しっかりと汚れを落として虫歯予防に努めたい方は、研磨剤につぶ状の塩が使われたタイプを試してみてはいかがでしょうか。
ミントやハッカなどクールな香りのものを選べば、よりスッキリとした感覚になれるでしょう。

●デリケートな歯の方に
お口の中がデリケートと感じる方は、お肌と同様に敏感ケア用の歯みがきを使ってみてください。ペパーミントフリーやメンソールフリーのものであれば刺激が少なく、汚れを落としつつやさしく口腔内をケアすることが可能です。
フェンネルなどの香りを選べば、ミントでなくても爽やかな感じを得ることができます。

●外出先などで口臭を予防したい方に
外出先で歯みがきができないときや、口臭を予防したい場合には、マウスウォッシュを使うのがおすすめです。うがいをするだけで、手軽にお口のケアができます。
普段の歯みがきの後に使用すれば、よりお口の健康を保つのに役立ちます。

最近は、口腔ケアに注目が集まっており、さまざまなケア用品が登場しています。この機会にお口のケア方法を見直し、成分にこだわったオーラルケアグッズ選びをしてみてはいかがですか？